Velkommen til Fredensborg Sunhedscenter
Opdatering vedr. COVID-19
NU HAR REGERINGEN ÅBNET FOR FITNESS IGEN!! Og vi overholder retningslinierne – og mere til – for sikker træning. Vi har monteret skillevægge mellem kredsløbsmaskinerne. Vi har desuden fjernet et par af maskinerne for at skabe mere luft og større afstand, samt andre tiltag for din sikkerhed.
Hvis du vil se hvad vi har gjort for at du kan træne sikkert, så klik HER
Har du et aktivt træningsabonnement, kan du komme og træne når det passer dig indenfor vores normale åbningstider. Du behøver ikke at booke inden træning. Du bedes møde omklædt, da der ikke er mulighed for at bruge badefaciliteterne. Vi håber på din forståelse og din opmærksomhed omkring hygiejne og afstand. Rigtig god træning.
Træner du som patient, bedes du bestille tid hos din fysioterapeut inden opstart.
HUSK AT BEGYNDE FORSIGTIGT EFTER EN LANG PAUSE, SÅ DU IKKE FÅR SKADER!
Du kan selvfølgelig stadig muntre dig med vores trænings- og sundhedsvideoer og der kommer flere hen ad vejen 🙂
https://www.kiibee.dk/fredensborg-sundhedscenter/
Venlig hilsen
Fredensborg Sundhedscenter
Kære bruger af Fredensborg Sundhedscenter
Hermed information omkring dit medlemskab i Fredensborg Sundhedscenter i forbindelse med coronakrisen. Vi har indtil 14/4 sat alle medlemskaber i bero i Fredensborg Sundhedscenter til forskel fra en del andre centre, der løbende har opkrævet gebyr. Fredensborg Sundhedscenter er et lille lokalt center og vi vil gerne sikre muligheden for at overleve som dit lokale center. Vi begynder nu at mærke krisen kradse og derfor bliver dit medlemskab ikke automatisk sat i bero fra 14/4 og fremadrettet. Hvis du ønsker at støtte dit lokale center, vil det være en stor hjælp for os, hvis du bare lader medlemskabet fortsætte. Til gengæld vil vi belønne dig med løbende videotræning, udendørs holdtræning og sundhedstips. Tilmeld dig vores nyhedsbrev på hjemmesiden, hvor vi sender dig tips og træning til det sunde liv.
Hvis ikke du ønsker at betale for perioden fra 14/4 og fremadrettet under coronalukningen, er du naturligvis velkommen til at sende os en mail inden 19/4 og vi sætter dit medlemskab i bero. mail: info@fredensborgsundhedscenter.dk
Vi håber på din forståelse og støtte.
Har du en aftalt tid til behandling, bedes du stadig sætte dig i en af stolene udenfor vores dør, og afvente at fysioterapeuten henter dig.
Brug venligst vores håndsprit inden du kommer ind på klinikken.
Vi overholder alle Sundhedsstyrelsens anbefalinger.
Husk at holde dig aktiv!
Fitnesscenteret
I fitnesscenteret 7 autoriserede fysioterapeuter med efteruddannelse indenfor træning .
Vi hjælper dig til at få tilrettelagt en god og effektiv træning, uanset hvad dit mål med træningen er!
Personlig træning
Alle som træner hos os tilbydes personlig træning med fysioterapeut. D.v.s. du sætter et mål for din træning i samarbejde med fysioterapeuten.
Træningen tilrettelægges af fysioterapeuten, som følger dig undervejs så du når dit mål.
På den måde bliver din træning mere varieret, mere effektiv og dermed også sjovere.
Andre tilbud
Pilates Stram op HIIT
Mavetræning Ryghold Knæhold
Parkinsson & Sclerose hold
Fremstilling af ortopædiske indlægssåler; Supersole.
Shockwavebehandling til overbelastningsskader
Muskuloskeletal ultralydsskanning til præcis diagnosticering og til at lære præcis muskelaktivering.