
Velkommen til Fredensborg Sundhedscenter
Fysioterapi - du er i gode hænder hos os

Fitnesstræning for dig
mellem 13 og 100 år

HIIT
Vi har lige nu Hiit træning mandag, tirsdag, onsdag og torsdag alle dage kl. 18.00.











Ændringer for træningsmedlemmer
Medlemmer der træner på et henvisnings medlemskab (Sygesikringskort) kan deltage på hold og selvtræne i centret i følgende tidsrum:
Mandag til torsdag kl. 8 – 18
Fredag kl. 8 – 15:30
For øvrige medlemmer (grå kort) bliver alle medlemsskaber sat i bero indtil der genåbnes for fitness Der er også en række træningsprogrammer på video, dem finder du under VIDEO. Vær hjertelig velkommen til at deltage. Det er sjovt og effektivt.
Vi håber på din
forståelse og støtte.
Har du en aftalt tid til behandling, bedes du stadig sætte dig i en af stolene udenfor vores dør, og afvente at fysioterapeuten henter dig.
Brug venligst vores håndsprit inden du kommer ind på klinikken.
Vi overholder alle Sundhedsstyrelsens anbefalinger.
Husk at holde dig aktiv!
Fitnesscenteret
I fitnesscenteret er vi 7 autoriserede fysioterapeuter med efteruddannelse indenfor træning.
Vi hjælper dig til at få tilrettelagt en god og effektiv træning, uanset hvad dit mål med træningen er!
Personlig træning
Alle som træner hos os tilbydes personlig træning med fysioterapeut. D.v.s. du sætter et mål for din træning i samarbejde med fysioterapeuten.
Træningen tilrettelægges af fysioterapeuten, som følger dig undervejs så du når dit mål.
På den måde bliver din træning mere varieret, mere effektiv og dermed også sjovere.
Andre tilbud
Pilates · Stram op · HIIT · Mavetræning · Ryghold · Knæhold · Parkinsson & Sclerose hold · Fremstilling af ortopædiske indlægssåler; Supersole. · Shockwavebehandling til overbelastningsskader · Løbestilsanalyse · Muskuloskeletal ultralydsskanning til præcis diagnosticering og til at lære præcis muskelaktivering.

Har du spørgsmål? Send en besked!
Så skriv til os på nedenstående formular