Fysioterapi - du er i gode hænder hos os!
Fysioterapi - du er i gode hænder hos os!
Fysioterapi - du er i gode hænder hos os!
Gla:D - hold
Gla:D - hold
Gla:D - hold
Outdoor Fitness - book online
Outdoor Fitness - book online
Det er sjovere at træne sammen!!
Det er sjovere at træne sammen!!
Det er sjovere at træne sammen!!
Fitnesstræning for dig mellem 13 og 100!
Fitnesstræning for dig mellem 13 og 100!
Fitnesstræning for dig mellem 13 og 100!
Kostvejledning & Slankeklub
Kostvejledning & Slankeklub
Kostvejledning & Slankeklub
Wexer cykelbio
Wexer cykelbio
Wexer cykelbio
HIIT - verdens mest effektive træningsform!!
HIIT - verdens mest effektive træningsform!!
Corona-tider - mere udendørs træning!!
Corona-tider - mere udendørs træning!!
Vi gør alt for at stoppe corona!
Vi gør alt for at stoppe corona!
Shockwave
Shockwave
Level 4 Laserterapi
Level 4 Laserterapi
Ultralydsskanning- for en mere præcis diagnose.
Ultralydsskanning- for en mere præcis diagnose.

Velkommen til Fredensborg Sunhedscenter

Ta´et par runder vores POWERCIRKEL, det er sjovt og effektivt 🙂

Vi har lige nu Hiit træning mandag, tirsdag, onsdag og torsdag alle dage kl. 18.00.

Vi har kontinuerlig cykelbiograf så, du kan altid bare hoppe på et hold!!

Vores vandkøler sørger for gratis, frisk, koldt vand til træningen

Hop på et biking hold i vores cykelbio! Tidsbestilling ikke nødvendigt!!

Prøv vores cykelsimulatorer og tag en tour de France etape!!

Husk at melde dig til vores NYHEDSBREV og på vores FACEBOOK.

Så bliver du hele tiden opdateret!

Spændende, effektive hold.. Klik ind på online booking (i siden) og meld dig til.

Hvis du mangler et log-in til holdbooking, ring 48 48 02 76 og få et.

Ændringer for træningsmedlemmer frem til d. 7. februar 2021

Medlemmer der træner på et henvisnings medlemskab (Sygesikringskort) kan deltage på hold og selvtræne i centret i følgende tidsrum:

Mandag til torsdag kl. 8 – 18
Fredag kl. 8 – 15:30

For øvrige medlemmer (grå kort) vil der være en række inspirerende og effektive Zoom hold.

Tilmelding foregår via vores hjemmeside, hvor du også finder en række online hjemmetræningsprogrammer.

 

Opdatering vedr. COVID-19

NYT NYT NYT FRA FREDENSBORG SUNDHEDSCENTER! VI HOLDER DIG I GANG I JULEN!

Regeringen har valgt, at almindelig fitness skal lukkes ned indtil 17. januar 2021. Det medfører følgende i Fredensborg Sundhedscenter:

1)    Alle der træner på henvisning vil fortsat kunne træne. Belært af sidste nedlukning har man vurderet, at det er vigtigt, at patienter fortsat holder træningen i gang. Har du spørgsmål, bedes du henvende dig til din fysioterapeut.

2)    Træner du på det grå medlemskort, så fortvivl ikke. Vi tilbyder et varieret udendørsprogram af spændende holdtræning. Der vil også komme nye hold på zoom. Følg vores hjemmeside og Facebook, hvor du løbende kan følge vores tilbud på træning. I løbet af de næste dage finder du en coronasikker og tætpakket træningsplan for den kommende tid. Vi holder dig i gang ind i det nye år!

Hvis du vil se hvad vi har gjort for at du kan træne sikkert, så klik HER

Du kan selvfølgelig stadig muntre dig med vores trænings- og sundhedsvideoer og der kommer flere hen ad vejen 🙂

https://www.kiibee.dk/fredensborg-sundhedscenter/

Venlig hilsen

Fredensborg Sundhedscenter

Kære bruger af Fredensborg Sundhedscenter

 

Har du en aftalt tid til behandling, bedes du stadig sætte dig i en af stolene udenfor vores dør, og afvente at fysioterapeuten henter dig.

Brug venligst vores håndsprit når du kommer ind på klinikken.

Vi overholder alle Sundhedsstyrelsens anbefalinger.

Husk at holde dig aktiv!

Fitnesscenteret

I fitnesscenteret 7 autoriserede fysioterapeuter med efteruddannelse indenfor træning .

Vi hjælper dig til at få tilrettelagt en god og effektiv træning, uanset hvad dit mål med træningen er!

Personlig træning

Alle som træner hos os tilbydes personlig træning med fysioterapeut. D.v.s. du sætter et mål for din træning i samarbejde med fysioterapeuten.

Træningen tilrettelægges af fysioterapeuten, som følger dig undervejs så du når dit mål.

På den måde bliver din træning mere varieret, mere effektiv og dermed også sjovere.

Se vores center her