Benjamin Qvist
Interesser og Fokusområder:
- Forebyggende Træning: Jeg prioriterer skadeforebyggelse og længerevarende løsning som en væsentlig del af træningsprogrammerne.
- Optimering af Træning: Jeg arbejder med at optimere både styrke- og konditionstræning for at maksimere præstationerne.
- Håndtering af Langvarige Problemer: Jeg adresserer og udvikler løsninger på længerevarende problematikker.
Med min erfaring som professionel amerikansk fodboldspiller forstår jeg vigtigheden af en grundig planlægning og målsætning. Som træner for forskellige aldersgrupper er jeg også opmærksom på behovet for individuelt tilpassede fokusområder og forskelligartede behandling.